热身运动建议从缓和的运动开l5fT(比如在跑步机上走/踩椭圆机),不要太快地增加强度,感UhtU身体微微出汗即可rIhe
恒大首发:刘VeYO座;邓涵文(U23),张琳芃,冯潇霆,李Cjuv鹏;黄博文,nuGk德利;郜林,JbFH拉特,于汉超HqKe阿mshp